O.B.I.C. 2008

Voor alle Nederlandstalige roeiers. Heb je een vraag of wil je iets kwijt?
Hier kan het.

O.B.I.C. 2008

Postby Godfried » September 13th, 2008, 5:07 am

Vandaag over 11 weken al weer een nieuwe :arrow: O.B.I.C.

En ik ben weer in training :shock:

In het seizoen 2008 heb ik wel 28.064 meter geroeid :oops:

En dit seizoen (deze week) zowaar al 7.000 meter :wink:

Vandaag de eerste 2k na 31/01/08, in een geweldige :lol: tijd van 8:59.9 (tempo 2:15.0).


Maar let op: :mrgreen:

24 nov 2007
Code: Select all
1 Fenton William   07:26.7  (1:51.7)

Vorig jaar was deze tijd goed geweest voor een tweede plaats,

er was tenslotte maar één andere deelnemer op komen dagen :twisted:


25 nov 2006
Code: Select all
1 Wheeler Andrew   07:03.7  (1:45.9)
2 Verhoeven Kees   07:16.7  (1:49.2)
3 Mann Michael     07:59.9  (2:00.0)

Het jaar daar voor wel drie deelnemers, waarvan de laatste een tijd van 7:59,9 had. :roll:


Dus de komende weken:
- er een minuutje afhalen,
- Hennie zeggen dat hij niet mag komen,

en ik ben helemaal gereed voor een podiumplaats. B)
Godfried
1k Poster
 
Posts: 105
Joined: March 16th, 2006, 2:10 pm

Postby tomhz » September 13th, 2008, 9:12 am

Gefeliciteerd Godfried dat je weer in training bent.

Hou ons op de hoogte van je voortgang.

Tom
tomhz
2k Poster
 
Posts: 249
Joined: March 16th, 2006, 5:05 pm
Location: The Netherlands

Postby Godfried » September 14th, 2008, 1:11 pm

Mijn dank - een kleine update:

totaal meters nu 12.000

2k in 8:36.0 (tempo 2:09.0)
Godfried
1k Poster
 
Posts: 105
Joined: March 16th, 2006, 2:10 pm

Postby Hennie Martini » September 16th, 2008, 3:07 pm

Ik denk dat ik maar weer eens naar de OBIC ga.... :lol: :lol:

Godfried goed dat je weer aan hyet trainen bent, maar nu nog iets harder trainen.

Hennie :wink:
User avatar
Hennie Martini
1k Poster
 
Posts: 145
Joined: March 16th, 2006, 3:08 pm

Postby Godfried » September 16th, 2008, 4:18 pm

Hennie Martini wrote:Ik denk dat ik maar weer eens naar de OBIC ga.... :lol: :lol:


Het lukt ook zonder jou wel. :P :P
2010-2011Image
2005-2006Image
2004-2005Image
Godfried
1k Poster
 
Posts: 105
Joined: March 16th, 2006, 2:10 pm

Postby Godfried » October 11th, 2008, 5:26 pm

Nog maar 7 weken tot aan de OBIC.

Ik heb al weer drie weken last van een verkoudheid,

en nu ook een tennis-elleboog.

Dus wordt het ook dit jaar waarschijnlijk alleen maar kijken.
Godfried
1k Poster
 
Posts: 105
Joined: March 16th, 2006, 2:10 pm

Postby Wiecher » October 18th, 2008, 7:00 am

Hoi Godfried,
Mooi dat je weer aan het trainen bent. Gewoon lekker rustig roeien met die elleboog van je of kan dat zelfs niet?
Veel roeiers hebben last van elleboog blessures. Misschien roeien die wel iets te zwaar?Ik roei altijd max drag 110. Als ik langere duur doe 100 drag.
Ook ik voel me momenteel niet toppie. Die verrotte atmatische bronchitis nekt me al een paar dagen. Ik zit echt vol.
Bedankt nog voor je wedstrijd overzicht, alleen Hemus komy er allicht weer bij, de HEK, meestal het tweede weekend in januari.
We spreken elkaar nog, zet hem op.
Hartelijke groet,
Wiecher
Wiecher
500m Poster
 
Posts: 68
Joined: March 18th, 2006, 1:37 pm

Postby Godfried » October 20th, 2008, 6:51 am

Ik ben weer rustig begonnen, misschien wordt het toch nog wat.

Ik kan er tot 14 november over nadenken.


Zie O.B.I.C..

De inschrijving is opengesteld, hier het programma , wel een beetje rare splitsing op leeftijd.


Als iemand mee gaat doen, laat dat dan hier even weten.
Godfried
1k Poster
 
Posts: 105
Joined: March 16th, 2006, 2:10 pm

Postby hjs » October 20th, 2008, 8:28 am

Godfried wrote:Ik ben weer rustig begonnen, misschien wordt het toch nog wat.

Ik kan er tot 14 november over nadenken.


Zie O.B.I.C..

De inschrijving is opengesteld, hier het programma , wel een beetje rare splitsing op leeftijd.


Als iemand mee gaat doen, laat dat dan hier even weten.


he Godfried,

Goed dat je weer aan de slag gaat, mischien ook wel leuk om op het Uk forum een team te zoeken. Dat is zeker motiverend, dit forum is nogal doods.
Al je niet kun roeien, ga dan fietsen, gewoon aan de slag !!

succes ermee en doorzetten !! :twisted:

Ps Wiecher en ik zitten bij de Forum Flyers, tis een wereldwijd team en de gemiddelde leeftijd is een beetje hoger.

Henry
For my training see twitter @Hjsrowing
User avatar
hjs
Marathon Poster
 
Posts: 6822
Joined: March 16th, 2006, 3:18 pm
Location: Amstelveen the netherlands

Postby Wiecher » October 20th, 2008, 2:23 pm

Ha die Henry,
De laatste tijd gaat het weer wat beter met je, mooi! Ga je ook nog naar de OBIC?
Ik ben helemaak niet bang voor je...want ik zit in de masters +43 jaar. Ik zag de vooruitgang van je en dacht de problemen moeten in vroegtijdig stadium voorkomen worden dus maar eventjes bellen en viola +43 voor mij. Zeker wel gemakkelijk nu ik weer eventjes uitgeteld ben door die CARA problemen.
Godfried, mooi dat je al weer wat kunt trainen. Gewoon lekker meedoen en daarna in januari naar Amersfoort en Tilburg, twee gezellig kleine races. Heb je meteen weer een doel om voor te trainen. Doe je ook mee in ons forum flyers team? Dat zou leuk zijn!
Kortom zet 'm op en we zien je daar in je roeipakkie in Antwerpen.
Wiecher
500m Poster
 
Posts: 68
Joined: March 18th, 2006, 1:37 pm

Postby hjs » October 21st, 2008, 4:50 am

Wiecher wrote:Ha die Henry,
De laatste tijd gaat het weer wat beter met je, mooi! Ga je ook nog naar de OBIC?
Ik ben helemaak niet bang voor je...want ik zit in de masters +43 jaar. Ik zag de vooruitgang van je en dacht de problemen moeten in vroegtijdig stadium voorkomen worden dus maar eventjes bellen en viola +43 voor mij. Zeker wel gemakkelijk nu ik weer eventjes uitgeteld ben door die CARA problemen.


;-))

Ik weet het nog Wiecher, echt serieus testen heb ik nog niet gedaan maar gevoelsmatig denk ik dat ik er nog niet ben, binnenkort maar eens een 2k proberen dan weet ik meer he. 6.35 ofzo zal natuurlijk wel lukken, maar ik zou toch graag een beetje sneller willen.
Jij rustig na en als je weer ok bent zit je in een week weer op je niveau.

Ps je kunt natuurlijk altijd nog Powerlifter worden ;-)) sterke deadlift hoor!
For my training see twitter @Hjsrowing
User avatar
hjs
Marathon Poster
 
Posts: 6822
Joined: March 16th, 2006, 3:18 pm
Location: Amstelveen the netherlands

Postby Godfried » November 29th, 2008, 12:03 pm

Mijn foto's : obic_2008

en obic_2007 en obic_2006 en obic_2005
Godfried
1k Poster
 
Posts: 105
Joined: March 16th, 2006, 2:10 pm

Postby tomhz » November 29th, 2008, 2:54 pm

Godfried, bedankt voor de snelle fotoservice. Volgend jaar doe je weer mee!

Tom
tomhz
2k Poster
 
Posts: 249
Joined: March 16th, 2006, 5:05 pm
Location: The Netherlands

Postby Wiecher » November 30th, 2008, 4:50 pm

Mooi gedaan weer Godfried, prachtige foto's. Helaas moest ik me vrijdagavond afmelden. Ik ben benauwd en heb Atma en lichte koorts.
Ik hoop dat ik voor de NKIR weer goed genoeg ben om in ieder geval de 1000m clubrace als Golden Oldies te roeien.

Ik zag Pieter niet, was hij er ook niet?

Hoe gaat het met je eigen training? Amersfoort misschien wat voor je?

Hartelijke groet,
Wiecher
Wiecher
500m Poster
 
Posts: 68
Joined: March 18th, 2006, 1:37 pm

OBIC

Postby ank » December 3rd, 2008, 6:05 am

Toch goed dat mijn deplorabele uiterlijk tijdens indoor roeiwedstrijden weer eens vastgelegd wordt. Ik vind mijzelf altijd op mijn knapst op de roeimachine!

Ik was totaal niet tevreden over mijn tijd, maar aan de foto's te zien heb ik de kantjes er toch niet afgelopen.

Komend weekeinde in Parijs een nieuwe kans en over twee weken op de NKIR mag het nog een keer. Allemaal aan me denken! En bedankt voor de snelle fotoservice.

(Ik dacht dat ik moddervet geworden was de laatste tijd(4 kilo aangekomen) Het bleek gelukkig wel mee te vallen)
User avatar
ank
Paddler
 
Posts: 21
Joined: December 13th, 2006, 11:37 am


Return to Forum in het Nederlands

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest