Search found 2 matches

by DjAngo
November 10th, 2008, 7:26 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Tips : Krachttraining zonder Gewicht winst
Replies: 1
Views: 6384

Tips : Krachttraining zonder Gewicht winst

Hey allemaal, Ik ben hier nieuw, en schrijf slecht nederlands (maar spreek en lees het goed) Ik doe mee aan de lichte selectie, dus ik moet onder de 72,5 zijn. Ik ben nu 74 en ben op zoek naar krachttraining die ik thuis op mijn matje kan doen, waardoor ik spieren ontwikel voor het roeien, maar zo a...
by DjAngo
November 10th, 2008, 7:21 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Wie doet er mee aan het NKIR?
Replies: 6
Views: 9356

Ik doe ook wel mee. Alleen ik weet noch totaal niet wat mijn streeftijd wordt.
Ik heb net een 250 meter achter de rug na een ED Training van 25minuten. Ik kwam toen op een split van 1:30.0.
Wat
denken jullie ?