Search found 21 matches

by ank
December 3rd, 2008, 6:05 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: O.B.I.C. 2008
Replies: 14
Views: 9670

OBIC

Toch goed dat mijn deplorabele uiterlijk tijdens indoor roeiwedstrijden weer eens vastgelegd wordt. Ik vind mijzelf altijd op mijn knapst op de roeimachine! Ik was totaal niet tevreden over mijn tijd, maar aan de foto's te zien heb ik de kantjes er toch niet afgelopen. Komend weekeinde in Parijs een...
by ank
November 6th, 2008, 10:30 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: LINKS naar indoor roeiwedstrijden met data.
Replies: 3
Views: 5132

Hek

De Hek, Hemus ergometerkampioenschappen zijn verzet dit jaar, de wedstrijdleiding heeft goed gekeken naar data van andere evenementen. De Hek is nu gezet op 7 februari 2009 Gezellige wedstrijd, leuk georganiseerd, fijne sprint van 500 meter(die echt heel belangrijk is.) Enige ergometerwedstrijd met ...
by ank
November 6th, 2008, 10:23 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Wie gaat er naar de OBIC op 29 November 2008?
Replies: 1
Views: 4479

OBIC

Ik denk dat ik wel weer meedoe,

Categorie MW43+


Weinig getraind op de roeimachine de laatste tijd, wel veel wedstrijden op water gedaan.

Groet, Ank
(Hemus)
by ank
December 11th, 2007, 9:21 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: O.B.I.C. 2007
Replies: 8
Views: 4314

OBIC

Tjeetje mina!

Ik heb wel 's een foto van mijzelf gezien van een wedstrijd, maar die Concept2 is en blijft een martelwerktuig!

Ik heb de kantjes er niet van af gelopen,

Leuke foto's, en heel erg echt!

Groet, Ank

(Dames 40+ scharminkelklasse!)
by ank
November 27th, 2007, 8:28 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Pleidooi voor NK
Replies: 8
Views: 4283

Damesveteranen

Damesveteranen zijn zowieso al het ondergeschoven onderwerp. Ik ben al lang blij als er sprake is van enige deelname, zodat ik in iedergeval mag roeien. (Op het water of op de Concept2) Vaak is de deelname van damesveteranen zo gering dat het hele veld opgeheven of samengevoegd wordt. Dan is het roe...
by ank
November 27th, 2007, 8:11 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: interval
Replies: 1
Views: 2123

Intervaltrainingen

Ha Rinus Om een goede intervaltraing vast te stellen voor jezelf is het belangrijk om je doelstellingen te formuleren. Het is ook handig om hartslagmeting te doen bij het uitvoeren van intervaltrainingen, maar als je geen hartslagmeting hebt op je Concept2 kun je ook intervallen berekenen op basis v...
by ank
November 12th, 2007, 10:30 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: C2 challenge
Replies: 5
Views: 2930

challenge

mmmm.

Ik doe nooit 1000 meter.
behalve in oktober,

Want ik wil gewoon die hotel-overnachting in Maastricht winnen om gewoon een keer LEKKER IN MAASTRICHT TE KUNNEN STAPPEN!

Ank
by ank
October 31st, 2007, 11:05 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: O.B.I.C. 2007
Replies: 8
Views: 4314

OBIC

Ik overweeg ook serieus om mee te doen,

Ank
by ank
September 26th, 2007, 4:05 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Vragen aan Concept 2 Nederland.
Replies: 23
Views: 10552

veteranen ergometeraars

ja hoor, ik neem ook wel 's een kijkje op het Forum! Hoeveel vrouwelijke veteranenergometeraars dachten jullie dat er waren? Dat zijn er nog minder dan mannen! En als je dan ook nog lichtgewicht bent, zoals ik, hoeveel tegenstand denk je dan dat je hebt? Je mag dan blij zijn als "je heat" niet gesch...
by ank
September 12th, 2007, 10:38 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: LINKS naar indoor roeiwedstrijden met data.
Replies: 7
Views: 4326

Hek

De Hemus ergometerwedstrijden zijn altijd in januari, definitieve datum is nog niet gekozen, maar het zal de tweede of derde zaterdag van januari zijn.

groet, Ank
(fanatieke Hek deelneemster...en Hemus lid)
by ank
September 3rd, 2007, 9:05 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Naar Dresden voor het EIRC?? Met C2??
Replies: 6
Views: 3733

Hek

Gerhard, de HEK daar moet je zeker naar toe gaan als je er zo dicht bij woont. DE HEK was mijn eerste wedstrijd waarbij ik een gloriemoment beleefde! Ik was net 30 kg afgevallen, lid geworden van Hemus en cursiste bij de roeischool van Hemus. Niemand wist bij Hemus wie ik was en toen deed ik mee aan...
by ank
September 3rd, 2007, 8:54 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: RACE plannen voor 2007-2008
Replies: 14
Views: 8334

ergometerwedstrijden

Verhuisd, mijn ergometer heeft z'n nieuwe plekje gekregen, vakantie voorbij, (slecht ergometeren in de Filippijnen....geen Concept2 te vinden!) 's Avonds niet meer op de Eem roeien omdat het te vroeg donker wordt...... mmmm, tja,... het wordt weer tijd voor... de ahum... de ergometer. En waarom zou ...
by ank
April 26th, 2007, 8:00 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Reality check voor doelstellingen
Replies: 23
Views: 15011

Als je buiten traint zet je Concept2 dan wel in de schaduw!
by ank
April 25th, 2007, 3:46 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Reality check voor doelstellingen
Replies: 23
Views: 15011

Goed zo, Gerhard, zet 'm op! Probeer te blijven roeien, ook nu het warmer wordt! Zelf ben ik veel "op het water" aan het doen. De elfstedenroeimarathon komt eraan en ik ben lid van de Hemus "Eco-ploeg" Dat betekent 60 km roeien in de boot lang de Friese elfstedenroute en 160 km fietsen binnen 24 uur...
by ank
April 23rd, 2007, 6:04 am
Forum: On The Water
Topic: OTW: What training have you done today?
Replies: 19
Views: 7455

This weekend two sessions of 90 minutes in a 2x , One with one of my best rowmates, perfect training, second with a new mate. Very strong woman but we have to get used to each other.

Lovely circumstances.
Ank