Search found 105 matches

by Godfried
November 20th, 2010, 1:26 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: O.B.I.C. 2010
Replies: 0
Views: 3589

O.B.I.C. 2010

Mijn foto's : obic_2010 40+ 1 - Henry Strieker ---- 6:25.7 2 - Frank Noorlander - 6:38.7 3 - Wiecher Dalsem -- 6:51.4 50+ 1 - Wilbert de Jong - 7:09.3 2 - William Fenton -- 7:20.3 Stuur maar een pm (met je email-adres) als je een foto op het volledige formaat (3008x200) wil hebben. Zie ook obic_2005...
by Godfried
July 1st, 2010, 2:34 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Plannen voor seizoen 2010/2011
Replies: 10
Views: 7861

Re: Plannen voor seizoen 2010/2011

De tweede maand van het seizoen is voorbij. Deze maand door de 3.000.000 meter heen, en op alle afstanden verbetering, soms belachelijk veel. Vorige week mijn eerste HM in jaren gedaan. Daar was ik helemaal nog niet klaar voor, maar het is toch gelukt. De dagen daarna helemaal geen fut meer, dus voo...
by Godfried
June 26th, 2010, 3:08 pm
Forum: FAQ
Topic: Strapless
Replies: 14
Views: 15243

Re:

Here is coach PaulS, who has championed strapless rowing on the forums and is the person I think many of us credit with the idea: http://www.invernessrowingclub.co.uk/personal/paulsmith/paul.html He is not looking his best, and my vague memory is that he shot this video for some other reason to sho...
by Godfried
June 13th, 2010, 1:12 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Plannen voor seizoen 2010/2011
Replies: 10
Views: 7861

Re: Plannen voor seizoen 2010/2011

Vandaag 7:49,7 - volgens mij kan het schema de prullenbak in. :twisted:
by Godfried
June 9th, 2010, 3:33 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Plannen voor seizoen 2010/2011
Replies: 10
Views: 7861

Re: Plannen voor seizoen 2010/2011

Vandaag 7:59,6 - redelijk op schema, zie mijn schema.
by Godfried
June 7th, 2010, 12:44 pm
Forum: Ergdata, Online Racing, Rowpro & RowIt
Topic: Summer_Solstice_2010 - Jun 21
Replies: 0
Views: 1146

Summer_Solstice_2010 - Jun 21

Jun 21 - Summer_Solstice_2010. I planned a session at 18:00 GMT. I will try to do it at 2:20/500 - time will be 1:38:27.2. :roll: Jun 14 - Preparing for the Summer_Solstice_2010. I planned an hour at 18:00 GMT. I will try to do it at 2:15/500 - 13331 meters. :wink: But being a software specialist w...
by Godfried
June 6th, 2010, 3:46 pm
Forum: Training
Topic: Training Musings and Training Philosophies Thread: Q&A
Replies: 135
Views: 17022

Re: Training Musings and Training Philosophies Thread: Q&A

slwiser wrote:..And just for this discussion is an image of my PB(SB) for season 2010:
Image...
I compared your times with mine and concluded your 1k time should be 3:41.4. :?:
Checked that in the online rankings and page 14 of your blog. :?
by Godfried
June 6th, 2010, 3:42 pm
Forum: Training
Topic: Training Musings and Training Philosophies Thread: Q&A
Replies: 135
Views: 17022

Re: Training Musings and Training Philosophies Thread: Q&A

At the beginning of this season I started erging again after 4 years of doing almost nothing. Season 2004/2005 I did 1,782k , 2005/2006 740k , and the last 4 seasons 62k , 28k, 65k, 36k. I have to say a Concept2 Model D is a big thing in the middle of a room, but if you stack a lot of boxes on it yo...
by Godfried
June 1st, 2010, 3:47 pm
Forum: Training
Topic: Excessive drop off?
Replies: 5
Views: 1038

Re: Excessive drop off?

Some people use "Paul's Law". Double the distance , add 5 seconds to the pace , see an overview . With 10,5k at 1:55.1 you are around 10k between 1:54.6 and 1:55.6 And with 60min at 1:58.1 you are one column to the right of that. So according to "Paul's Law" you are doing ok. :D :D EDIT: And see Nav...
by Godfried
May 31st, 2010, 5:36 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Plannen voor seizoen 2010/2011
Replies: 10
Views: 7861

Re: Plannen voor seizoen 2010/2011

De eerste maand van het seizoen is voorbij. Hoewel ik af en toe (en ook vandaag) te veel haast heb gehad (30 min) valt het me niet tegen, zie ook mijn schema . De stand na vandaag : 2010.05 http://concept2.van-diepen.nl/godfried_2010_2011_20100531.png Als het goed is volgende maand een update. :P Ve...
by Godfried
May 23rd, 2010, 11:55 am
Forum: Ergdata, Online Racing, Rowpro & RowIt
Topic: RowPro Version 3 has been released
Replies: 9
Views: 5124

Re: RowPro Version 3 has been released

I'm running RowPro 2.302 in Windows 7 Enterprise 64-bit (6.1, Build 7600) (7600.win7_rtm.090713-1255) Dutch (Regional Setting: Dutch) with DirectX 11 6.01.7600.16385 32bit Unicode and all runs OK. So the question remains - is it worth upgrading to RowPro 3.016? Not that I mind spending USD 39.00 eve...
by Godfried
May 23rd, 2010, 11:37 am
Forum: Ergdata, Online Racing, Rowpro & RowIt
Topic: can i synchronise rowpro ?
Replies: 3
Views: 1974

Re: can i synchronise rowpro ?

RowPro is not an online program - it just has a few on-line possibilities: online racing and uploading to the Concept2 Online Logbook. The RowPro rows are saved in the file rowing.mdb on your laptop or desktop PC. In the past I have used the RowPro function "Merge Data from Beta" ( Control Center - ...
by Godfried
May 14th, 2010, 11:07 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Plannen voor seizoen 2010/2011
Replies: 10
Views: 7861

Re: Plannen voor seizoen 2010/2011

Dus ik heb een schema, zie mijn schema.

En daar zit ik heel erg onder - dat kan nooit zo door gaan.

Ik denk dat ik de komende tijd eerst wat langzamer maar wel wat langer ga roeien.
by Godfried
May 1st, 2010, 7:05 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Plannen voor seizoen 2010/2011
Replies: 10
Views: 7861

Plannen voor seizoen 2010/2011

Vandaag het begin van (alweer) een nieuw seizoen. Dus nu toch maar eens gaan denken over weer eens meedoen aan iets met publiek. En dan iets rustigs: dus dat wordt de O.B.I.C. op 20 november 2010. Dit betekent dat ik nog 202 dagen heb om te zorgen dat ik onder 7:30.0 kom (of in ieder geval daar in d...
by Godfried
November 21st, 2009, 12:41 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: O.B.I.C. 2009
Replies: 4
Views: 5060

Mijn foto's : obic_2009

en obic_2008 en obic_2007 en obic_2006 en obic_2005






hieronder is het een beetje kaal de laatste tijd