Search found 145 matches

by Hennie Martini
August 30th, 2013, 6:13 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Nieuwkomer. Waar moet ik op letten?
Replies: 10
Views: 10559

Re: Nieuwkomer. Waar moet ik op letten?

Hallo Aladna, 1) ketting smeren; 2) kast schoonmaken (openschroeven (grote schroeven)) en met een zacht borsteltje en stofzuiger schoonmaken; 3) pc kan je met usb aansluiten op de pm4 of pm3 zie computertje op de roeier welke je hebt. Via de pc wordt het computertje ook opgeladen (wanneer er een acc...
by Hennie Martini
August 2nd, 2009, 3:27 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Geluid en.... handelaren
Replies: 3
Views: 8124

Ik heb hem ook op zolder (zit wel een deur voor en dat scheelt natuurlijk ook geluid). Ja het maakt geluid, maar kinderen slaper er doorheen; dat is geen probleem..Nog nooit wat van de buren gehoord. Marktplaats kan goed zijn. Ik heb er verschillende zaken gekocht. Wat ik wel probeer is om een beetj...
by Hennie Martini
June 28th, 2009, 3:41 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Ergs in Amersfoort?
Replies: 4
Views: 7523

I would like to help you out but I'm living about 100 km from Amersfoort :(

All the best, Hennie
by Hennie Martini
May 15th, 2009, 9:52 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: pijn in linker heup
Replies: 1
Views: 6201

Pijn geeft meestal aan dat er iets niet goed zit. Misschien maak je een verkeerde beweging bij het roeien. Mocht het zo zijn dat het nog niet over is, kan je misschien wat rust nemen en/of naar de dokter.
by Hennie Martini
November 30th, 2008, 6:40 am
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Jacques' online video Blog
Replies: 4
Views: 7870

Leuk dat logboek. Ik ben benieuwd hoever je komt. Het had misschien leuk geweest als je als vertrekpunt een 2km test voluit gedaan had.

Hennie Martini
by Hennie Martini
September 19th, 2008, 12:57 pm
Forum: General
Topic: Talk Like A Pirate Day
Replies: 1
Views: 1021

Aaargh maty!!
by Hennie Martini
September 16th, 2008, 3:07 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: O.B.I.C. 2008
Replies: 14
Views: 13119

Ik denk dat ik maar weer eens naar de OBIC ga.... :lol: :lol:

Godfried goed dat je weer aan hyet trainen bent, maar nu nog iets harder trainen.

Hennie :wink:
by Hennie Martini
August 28th, 2008, 3:16 am
Forum: Training
Topic: Big asthmatic guy wants to give a new try
Replies: 14
Views: 3737

Re: Big asthmatic guy wants to give a new try

Hello, I am 52 years old, pretty asthmatic and out of shape (109 kg). I have been running, but have not done any rowing for years. five years ago I had a PR of 7:09 for the 2 k, now I have just done the Step Test and finished the last all-out section of four minutes with a 2:02 pace..... My goal is...
by Hennie Martini
August 28th, 2008, 3:10 am
Forum: Training
Topic: what do you listen while training?
Replies: 2
Views: 1305

I just listen to the radio and sometimes a dvd or tv.
by Hennie Martini
August 28th, 2008, 3:08 am
Forum: Training
Topic: Question about strokes per minute
Replies: 9
Views: 3101

I do a 6km at 31 spm and a 10km at 30 spm. I also do some strapless training at lower spm's (between 20-25).

Hennie
by Hennie Martini
August 28th, 2008, 3:01 am
Forum: General
Topic: I gotta tell somebody!!!
Replies: 9
Views: 3052

A good bargain!
by Hennie Martini
June 18th, 2008, 2:43 am
Forum: Indoor Rowers
Topic: It arrived and it works!
Replies: 6
Views: 2440

Nice a new erg! Congrats and I know you will have lots of fun with it :shock: :)

RowPro is great. It's very motivating to row online!
by Hennie Martini
May 11th, 2008, 1:51 pm
Forum: Ergdata, Online Racing, Rowpro & RowIt
Topic: [RowPro] Worst software experience I have ever encountered..
Replies: 39
Views: 21924

A good product (sometimes some errors but always great service from Pete)...I use it now for a number of years almost every day.

(maybe it's time to change the title)

Hennie
by Hennie Martini
March 2nd, 2008, 12:14 pm
Forum: Forum in het Nederlands
Topic: Hoe gaat het met onze marathoners?
Replies: 8
Views: 10981

Jaap goede race! en alle andere ook gefeliciteerd met hun prestatie B)
by Hennie Martini
February 24th, 2008, 10:45 am
Forum: Competition
Topic: WIRC Web Cast?
Replies: 96
Views: 25050

yes I'm listening now